Śliwki są znane jako bogate w błonnik, zdrowe dla serca pożywienie, bogate w witaminy z grupy B, potas i magnez, pyszne w wersji świeżej jak i suszonej. W kulturach azjatyckich traktuje się śliwkę jako pożywienie o wielu właściwościach leczniczych, a ekstrakty z niej stosowane są w tradycyjnej medycynie chińskiej, japońskiej i koreańskiej od ponad 2000 lat. Olej z nasion tego owocu okazał się bardzo cenny również w pielęgnacji skóry i włosów, ze względu na silne stężenie przeciwutleniaczy.
- Jest nawilżający – składa się z kwasów tłuszczowych omega 6 i 9, witaminy A i witaminy E
- Ma działanie przeciwzapalne – jest pełen polifenoli , które najbardziej są znane ze swoich właściwości przeciwzapalnych, które chronią skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników wywołanym promieniowaniem UV
- Ma właściwości lecznicze – witamina E znajdująca się w oleju śliwkowym będzie również wspomagać gojenie drobnych podrażnień
- Zwiększa obrót komórkowy – ze względu na stężenie witaminy A, olej śliwkowy pomoże wygładzić zmarszczki, poprawić elastyczność skóry i wspierać wymianę komórek
- Zwalcza wolne rodniki i stresory środowiskowe – jest bogaty w przeciwutleniacze, co zapewnia sprężystą, promienną, nawilżoną i zdrowo wyglądającą skórę. Dzięki ochronie przed wolnymi rodnikami i stresorami środowiskowymi można również spodziewać się zmniejszenia brązowych plam. Zawartość witaminy C ma z kolei właściwości regenerujące i jest w stanie naprawić skórę na poziomie komórkowym i zmniejszyć przebarwienia.
- Reguluje produkcję sebum – kwas oleinowy, który zawiera, reguluje wytwarzanie sebum, a tym samym zapobiega powstawaniu trądziku. Umożliwiając dodatkową produkcję naturalnego oleju, pomaga utrzymać nawilżenie skóry. Kwas linolowy natomiast zapobiega nadmiernemu gromadzeniu się martwych komórek naskórka.
- Ma właściwości przeciwstarzeniowe – ze względu na wysokie stężenie przeciwutleniaczy, olej śliwkowy może skutecznie przyspieszać produkcję kolagenu i elastyny, co daje mu niesamowite właściwości przeciwstarzeniowe.
Jak stosować olejek śliwkowy na skórę i włosy?
Warto go nakładać codziennie, na czystą skórę. Można stosować nawet dwa razy dziennie, rano pod makijaż, a wieczorem jako część wieczornej pielęgnacji skóry. Świetnie sprawdzi się również w pielęgnacji ust, zabezpieczając je przed wysuszaniem. Ze względu na lekką konsystencję olej śliwkowy dobrze łączy się z serum i kremami nawilżającymi, które są znane ze swoich właściwości nawilżających. Można go również połączyć
Olejek śliwkowy można również stosować jako kurację na włosy. Jego lekka konsystencja sprawia, że idealnie nadaje się do codziennego użytku bez nadmiernego nasycania łodygi włosa. Sprawdzi się idealnie zarówno do zabiegu olejowania włosów jak i kondycjonowaniu wilgotnych końcówek, aby chronić je przed uszkodzeniami termicznymi spowodowanymi przez narzędzia do stylizacji i suszarki.
Martyna Pietrosińska Firmowa czarownica i dyplomowana fitoterapeutka – zielarka Instytut Naturalnej Aromaterapii w Warszawie
Najnowsze komentarze